R'ÊVEIL DE SOI
Le programme d’accompagnement pour celles et ceux déterminés à reprendre leur vie en main grâce à une reconnexion à Soi.
Est-ce que vous vous trouvez dans l’une de ces situations ?
- Vous en avez marre de vous sentir submergé, de courir après le temps, de voir la vie défiler sans en profiter, de dire oui à tout le monde sauf à vous ?
- Vous en avez marre de vous sentir épuisé(e), agacé(e), sous pression, en mal-être?
- Vous souhaitez stopper les schémas répétitifs douloureux ?
- Vous avez besoin de mettre de la clarté dans votre vie ?
- Vous souhaitez retrouver un équilibre, de la légèreté, de l'énergie, de la fluidité, un épanouissement ?
- Vous souhaitez une vie avec plus de sens en accord avec vos valeurs ?
Je suis aussi passée par là et je vous comprends:
Vous cherchez à l'extérieur ce qu'il vous manque à l'intérieur.
Voici ce que nous allons faire ensemble
✔️ Définir vos objectifs de vie. Grâce à des outils comme le tableau de visualisation, la vision de vie, la mise en place des intentions.
✔️ Apprendre à connaître votre fonctionnement et vos potentiels et retrouver plus de clarté dans votre vie. Je vous donnerai les clés pour vous reconnecter à vous, découvrir votre monde intérieur, comprendre et libérer vos blessures, sortir de vos comportements de protection qui n'ont plus lieu d'être.
✔️ Prendre votre place dans le monde extérieur. Je vous accompagnerai à prendre votre place, à poser vos limites, à exprimer vos besoins, à sortir de la culpabilité et de la dépendance émotionnelle.
✔️ Donner une direction à votre vie pour retrouver de la joie et de l’épanouissement. Au travers des notions d’âme, de guide, de cycles, d’énergies extérieures qui vous aideront à passer à l'action et surfer avec la magie de la Vie.
A qui s’adresse ce programme
✔️ Vous vivez à 100 à l'heure,
✔️ Vous faites toujours passer les autres avant vous,
✔️ Vous ne savez pas dire non, prendre des décisions, vous positionner,
✔️ Vous gérez tout, vous avez le mental toujours en activité,
✔️Vous vivez en mode automatique,
✔️ Vous vous mettez la barre haute et vous mettez la pression pour faire les choses,
✔️ Vous n'aimez pas le conflit,
✔️ Vous vous sentez épuisé(e), agacé(e), tendu(e), à fleur de peau...,
✔️ Vous avez des douleurs chroniques,
✔️ Vous avez tendance à faire plein de choses (hyperactivité, sport, travail...),
✔️ Vous ne prenez pas soin de vous,
✔️ Vous vous sentez vide, perdu.e, peu épanoui.e, incompris.e,
✔️ Vous avez essayé maintes fois de changer des choses mais en vain, ça ne dure pas dans le temps,
✔️ Vous avez fait quelques consultations par ci, par là mais sans résultat probant,
✔️ Vous avez changé de boulot, de conjoint, de maison, mais ça ne va toujours pas.
✔️Vous avez besoin de vous sentir soutenu.e et accompagné.e,
✔️Vous êtes motivé.e,
✔️Vous êtes prêt.e à partir à l'aventure pour 3 mois.
Ce que vous allez apprendre
✔️ comprendre le mécanisme de mise en place de ce mal-être
✔️ observer votre histoire personnelle avec de la hauteur et de la bienveillance
✔️ prendre conscience et aller à la rencontre de votre enfant intérieur
✔️ comprendre les stratégies d'évitement, de fuite, de protection, vitales pour l'Enfant Intérieur blessé
✔️ apprendre à vous reconnecter à vous, vous écouter, vous prioriser, prendre confiance en vous
✔️ changer le regard que vous portez sur vous, vous accueillir, apprendre à prendre soin de vous avec douceur et bienveillance, à vous aimer
✔️ décoder vos ressentis corporels
✔️ découvrir, ressentir et dissoudre vos émotions
✔️ écouter et exprimer vos besoins
✔️ vous positionner, poser vos limites, vous respecter
✔️ apprendre à prendre du temps pour vous
✔️ trouver l'équilibre entre vous et les autres
✔️ apprendre à prendre soin de vous
✔️ comprendre et observer les différents personnages et les différentes voix intérieures
✔️ gérer vos pensées
✔️ devenir autonome émotionnellement
✔️ retrouver votre liberté d'Etre (et non de Faire)
✔️ alchimiser vos blessures en force et découvrir le message que vous voulez transmettre
✔️ commencer à créer la Vie qui vous inspire
R'Êveil de Soi débutera en septembre 2022
10 personnes maximum
Vous aurez 3 mois d’accompagnement avec :
- 1 séance de groupe via zoom pour chaque module (environ une par semaine) pour la partie théorique, les échanges, les partages
- 1 séance individuelle/mois via zoom (ou en présentiel) pour avancer sur les problématiques de chacun
- 1 document PDF
- 1 groupe privé Facebook
- l’accès à la formation et ses 10 modules
Et des cadeaux:
- un bracelet en pierre semi-précieuses personnalisé créé par mes soins. Les pierres, choisies selon vos besoins du moment, vous accompagneront lors de cette transformation.
- le workbook "Un pas vers Soi"
J'ai passé une grande partie de ma vie à chercher la reconnaissance et l'amour à l'extérieur et me suis coupée de mes propres ressentis, de mon intuition.
J'ai été dans des relations de dépendance affective, dans des comportements de jalousie et de possession.
Jusqu'à un événement déclenchant qui m'a permis de prendre conscience que l'herbe n'était pas plus verte ailleurs, que le bonheur, l'amour, la joie ne venaient pas de l'extérieur mais qu'ils étaient à l'intérieur de moi.
Après de longues années de développement personnel, j'ai commencé un travail d'introspection, puis j'ai intégré la formation Congruence d'Arnaud Riou sur 2 ans.
J'ai pu enfin comprendre tout mon fonctionnement, mes stratégies de fuite, de lutte, de résistance appartenant à cet enfant blessé. J'ai pu voir à quel point je ne m'écoutais pas, j'étais déconnectée de mes ressentis, de mon intuition.
J'ai appris à mettre plus de conscience dans ma Vie, à être à l'écoute de moi, à distinguer quelles voix intérieures parlent, à gérer mes pensées, à prendre soin de moi, à m'aimer, à prendre confiance en moi, à être dans la légèreté, la joie...à ouvrir mon cœur simplement.
J'ai réussi à alchimiser mes souffrances en force et c'est avec joie, sincérité, authenticité que je souhaite accompagner les personnes qui se reconnaitront à travers mon histoire.
Hélène
Détails du programme
Les bases
Vous allez définir votre cadre afin de pouvoir avoir un fil conducteur et un repère pour faire un feedback en fin d'accompagnement.
L'origine du mal-être intérieur
Vous allez comprendre l'origine de la mise en place de la dépendance affective et émotionnelle responsable d'un mal-être intérieur.
La reconnexion à Soi
Vous allez apprendre à découvrir vos ressentis, vos émotions, vos besoins, vos blessures, vos croyances limitantes...
La mappemonde intérieure
Vous allez découvrir, prendre conscience et apprendre à reconnaître les différentes voix et intelligences.
L'Enfant Intérieur
Vous allez aller à la rencontre de votre Enfant Intérieur et prendre conscience de ses blessures et ses mécanismes de protection.
Le Personnage
Vous allez aller à la rencontre de votre Personnage et prendre conscience de ses mécanismes de manipulation.
L'Auto-Saboteur
Vous allez aller à la rencontre de votre Auto-Saboteur et prendre conscience de ses mécanismes de dévalorisation.
Le Maître Intérieur
Vous allez aller à la rencontre de votre
Maître Intérieur, prendre conscience de sa sagesse et de sa contribution au monde.
Le monde Extérieur
Vous allez comprendre le lien entre le monde Extérieur et Intérieur.
Vous apprendrez comment avoir des relations plus saines.
Le monde Invisible
Vous allez apprendre à vous connecter avec le monde invisible, avec le sacré, à flirter avec la magie de la vie.
Tarifs
R'ÊVEIL DE SOI
Paiement en une fois
Paiement en 1 fois : 560€
- 1 séance de groupe via zoom pour chaque module pour la partie théorique, les échanges, les partages
- 1 séance individuelle/mois via zoom ou en présentiel pour avancer sur les problématiques de chacun
- 1 document PDF
- 1 groupe privé Facebook
- l’accès à la formation et ses 10 modules
- un bracelet personnalisé en litothérapie créé par mes soins. Les pierres choisies avec vous, selon leurs vertus, vous accompagneront lors de cette transformation.
- le workbook « Un pas vers Soi »
Paiement en plusieurs fois
Paiement en 3 fois : 190€
- 1 séance de groupe via zoom pour chaque module pour la partie théorique, les échanges, les partages
- 1 séance individuelle/mois via zoom ou en présentiel pour avancer sur les problématiques de chacun
- 1 document PDF
- 1 groupe privé Facebook
- l’accès à la formation et ses 10 modules
- un bracelet personnalisé en litothérapie créé par mes soins. Les pierres choisies avec vous, selon leurs vertus, vous accompagneront lors de cette transformation.
- le workbook «Un Pas vers Soi »
FAQ
La rentrée est souvent propice à de nouvelles résolutions, intentions, car nous démarrons un nouveau cycle. L'automne et l'hiver sont propices à l'introspection, période nécessaire pour plonger en soi et se découvrir. La fin de l'accompagnement sera donc au printemps période d'ouverture, de renaissance et d'éclosion des graines plantées dans l'hiver.
Je ne suis pas magicienne, je ne vends pas de pilule magique, personne n'a le pouvoir de changer l'autre, donc c'est pareil pour moi : je n'ai pas le pouvoir de vous changer. En revanche, les résultats seront à la hauteur de notre engagement ensemble. Je suis là pour vous accompagner à trouver vos propres clés en vous. Au plus vous vous engagerez au plus la transformation sera profonde, efficace et durable. Cette formation est un véritable engagement de Soi, c'est également un engagement financier et de temps. Mais la transformation ne peut avoir lieu, qu'avec prise de conscience, qu'en passant à l'action, en expérimentant et donc un minimum de temps. Bien sur, tout le monde n'a pas les mêmes contraintes (enfants, boulot, parents...) il est donc important de trouver l'équilibre pour avancer de façon Juste et pas dans la frustration en permanence.
Non il n'y a aucune obligation. Les valeurs de l'accompagnement sont la bienveillance, le respect de soi et des autres. Donc il est évident que je ne vais pas vous forcer à prendre la parole si ce n'est pas juste pour vous. En revanche, l'énergie du groupe augmente de manière exponentielle l'évolution de chacun. Une personne peut poser une question ou partager son histoire, sa problématique, sa prise de conscience et ça peut faire écho chez nous et libérer au passage quelque chose en nous. Personnellement, j'avais très peur du groupe et quand j'ai fait ma formation avec Arnaud Riou avec 16 personnes en présentiel, c'est là que j'ai le plus avancé.
Tout engagement à l'accompagnement R'Êveil de Soi est un engagement ferme et définitif.
L'engagement dans une démarche de développement personnel nécessite de sortir de sa zone de confort et parfois l'envie de fuir peut prendre le dessus quand la sensation d'inconfort apparaît. Grâce à cet engagement vis à vis de soi et du groupe, nous trouvons les ressources nécessaires pour dépasser ces peurs.
Il est important de maintenir l'équilibre de ce groupe fermé, sécurisant et bienveillant.
Si vous doutez, si vous ne savez pas si cet accompagnement est fait pour vous, n'hésitez pas à me contacter : contact@helenedelmas.com
www.helenedelmas.com - CGV